“倾听与沟通”——第三期心理委员培训

    为提升心理委员的沟通服务能力，助力校园心理健康工作。2025年11月20日，我校在图书馆五楼学术报告厅开展以“倾听与沟通”为主题的第三期心理委员培训，各班级心理委员参与本次培训，由代萍老师担任此次培训的主讲人。

    活动伊始，代萍老师以趣味思维游戏开场，迅速调动起现场氛围，同学们在抢答与纠错的过程中，直观感受到“忽略细节、主观预判”等倾听误区的影响，为后续学习铺垫实践认知。

随后，培训围绕“什么是倾听”“倾听的意义”“不良倾听习惯”“倾听的层次”“学会有效倾听”五大模块展开。代萍老师结合校园案例，解析了“打断对话”“分心走神”等习惯的影响，通过互动演示，指导大家掌握“专注回应”“共情反馈”等技巧，帮助心理委员学会以专业方式搭建心理沟通桥梁。

    本次心理委员培训，以趣味互动敲开“有效倾听”的实践大门，既让心理委员们握牢了“观察-倾听-助人”的工作工具，清晰了“班级心理纽带”的角色边界，更在校园里播下了“主动关注、温和共情”的种子——从个人能力的精准提升，到班级心理防线的前端夯实，这场培训让“倾听”从课堂里的方法，变成了能落在日常相处里的温度。

文稿编辑|蔡亚松

排版编辑|蔡亚松

审核编辑|宁良雨