“破冰启航，心近同行”——大一新生自我开放与心理接纳团辅活动

     2025年11月14日18:30至19:45，一场以“破冰启航，心近同行”为主题的大一新生自我开放与群体接纳心理团辅活动在文鼎楼5楼团体活动室温馨开展。本次活动面向全体大一新生，旨在通过轻松有趣的互动游戏，帮助同学们打破初入大学的陌生壁垒，增强自我表达与群体融入能力，营造温暖包容的集体氛围。

    活动伊始，主持人以“搭建安全温暖的小空间”为引，鼓励同学们放下拘谨，勇敢表达。在温馨的布置与轻柔的音乐中，同学们从最初的略显生疏，逐渐敞开心扉，为后续的深度互动奠定了信任基础。

    随后进入第一个游戏环节——“姓名接龙+小标签”。同学们通过自我介绍与标签分享，在轻松的氛围中迅速熟悉彼此。姓名接龙挑战不仅考验了大家的记忆力，更在欢笑中拉近了心灵的距离，让每位同学在表达自我的同时，也被他人真诚地看见与记住。

    紧接着进行的“猫和老鼠”游戏将现场气氛推向高潮。同学们围成一圈，在追逐与互助中强化了对彼此名字的记忆，也通过身体互动和“求助—接纳”的机制，切身感受到来自群体的支持与安全感。现场气氛活跃，大家在奔跑与欢笑中进一步消融了隔阂，增强了集体归属感。

    第三个环节“整理衣物，发现不同”则是一场关于关注与信任的深度体验。在温馨的音乐与引导语中，同学们两两一组，通过为对方整理衣物、细致观察并找出衣着变动等互动，学习如何真诚地关注他人。这一过程不仅打破了身体的边界，更触动了内心的柔软，许多同学在随后的分享中坦言，他们从中体会到了“被重视”的幸福与“珍惜他人”的意义。

排版编辑|王莹莹

文稿编辑|王莹莹

审核编辑|宁良雨