“采收冬日丰实，播撒新季希望”——劳动实践续写成长篇章

    冬日暖阳洒遍田间，丰收与耕耘的喜悦交织绽放。2025年12月24日，心理中心张群老师与劳动基地成员齐聚于“心灵绿洲”劳动实践基地，开展“采收冬日丰实，播撒新季希望”主题劳动实践活动，在采摘硕果、栽种新苗的过程中，延续劳作之乐，体悟成长之道。

    活动伊始，大家直奔蔬菜种植区，翠绿的青菜在田间迎风舒展，正是采收的最佳时节。张群老师带领大家手持砍刀，示范采摘技巧：“收割时要贴近根部，动作轻缓，既保证蔬菜完整，又不损伤土壤里的根系，为后续栽种留足空间。”基地成员们分工协作，有的弯腰收割、整理捆扎，有的搬运蔬菜、分类摆放，指尖沾染泥土，脸上洋溢着丰收的笑意。新鲜采收的蔬菜青翠欲滴，装满了一个个竹篮，成为冬日里最实在的收获。

    采收完毕后，大家即刻投入新菜苗的栽种工作。基地成员们先将采收后的地块进行深耕翻土，清除杂草、打碎土块，确保土壤疏松透气。张群老师细致讲解新苗栽种要点：“间距要控制在十五厘米左右，坑深以刚好覆盖菜苗根部为宜，栽种后压实土壤再浇透定根水，才能让新苗在寒冬里顺利扎根。”大家小心翼翼地取出育苗盘里的菜苗，按照指导规范栽种，扶正、压实、浇水，每一个步骤都做得一丝不苟。一排排新栽的菜苗整齐排列，嫩绿的叶片在阳光下焕发勃勃生机，为“心灵绿洲”再添新绿。

    夕阳西下，采收与栽种工作圆满完成。望着满满当当的收获和田间挺立的新苗，大家心中满是成就感与期待。此次活动不仅让参与者体验了从丰收到播种的完整劳作过程，锤炼了实践技能，更在一收一种间领悟到“耕耘不息，希望不止”的深刻内涵。张群老师感慨道：“采收是对过往付出的回馈，栽种是对未来的期许，就像人生路上，既要珍惜当下的收获，更要保持播种希望的热忱。”

    未来，“心灵绿洲”劳动实践基地将继续以劳动为纽带，开展更多丰富多彩的实践活动，让每一位参与者在躬身劳作中释放压力、凝聚力量，在春种秋收的循环里，收获更多温暖与成长，让这片充满生机的土地，持续孕育无限可能。

文稿编辑|郑紫妍

排版编辑|郑紫妍

审核编辑|宁良雨