以心传心，筑牢防线——第四期心理委员培训圆满落幕

    为持续强化心理委员的危机识别与帮扶能力，夯实校园心理健康防护网，2025年11月26日，我校第四期心理委员培训在图书馆学术报告厅顺利举行。本次培训以“危机识别与温情帮扶”为主题，延续前三期“实用导向、互动赋能”的风格，由我校心理健康教育与咨询中心张群老师主讲，全校各班级心理委员共同参与。

    培训伊始，张群老师结合心理工作案例，用一组触目惊心的数据引发全场关注：我国24.6%的青少年存在抑郁倾向，其中7.4%为重度抑郁，而全国80%的心理问题未得到及时干预。随后，她围绕“心理危机信号识别”“26个负向心理阶梯解读”“帮扶技巧实操”三大核心模块展开讲解，通过案例分析、情景模拟等方式，详细拆解了言语消极、情绪异常、社交退缩、行为冲动等四类危机信号的具体表现，指导学员们精准判断心理危机的四个阶梯层级，明确不同阶段的干预重点。

    在互动实践环节，张群老师重点演示了“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”五大沟通态度的应用场景，通过角色扮演让学员们亲身实践“专注倾听”“共情反馈”等技巧，破解“打断对话”“主观预判”等常见沟通误区。针对危机干预的关键环节，她强调心理委员需牢记“眼勤察言观色、脑勤善于思辨、及时转介专业力量”的工作原则，明确自身“桥梁纽带”的角色定位，既不越位替代，也不缺位失职。

    此次培训将理论知识与实操技能深度融合，不仅让心理委员们掌握了识别心理危机的“慧眼”，更提升了科学帮扶的“巧手”。学员们纷纷表示，将把所学知识运用到班级日常工作中，主动关注同学心理状态，用真诚倾听传递温暖，用专业方法化解困扰，为构建健康和谐的校园氛围贡献力量。据悉，学校后续还将搭建心理委员交流平台，持续开展系列培训与督导活动，推动校园心理健康工作走深走实。

文稿编辑|郑紫妍

排版编辑|郑紫妍

审核编辑|宁良雨