心理培训活动

      安徽文达信息工程学院的心理辅导站于2021.5.19下午 两点半在文鼎楼301教室组织开展了心理培训活动。参加培训活动的人员有各学院辅导员和朋辈咨询的同学们。

      此次心理辅导主要以抑郁症为话题展开来讲，张老师通过身边的人以及海子、白岩松等名人的事例阐述了抑郁症的危害性，并且给出了一些十分有用的建议，比如及时向身边的人求助，秉持着“早发现早治疗”的理念，不应该讳疾忌医。同时张老师也指出了当前社会对于心理疾病的不重视等问题，父母可以给孩子提供最好的衣食住行，但是很少能够提供心灵的港湾，因此我觉得普及心理知识是十分有必要的。会上，张老师给出了几个测试的问题并且请老师及同学们拍下来进行自测，这个环节最有意思的点在于不知道人们是否会勇敢承认真实的答案，但是还是希望同学们能够放大胆一些，也多一些关爱分给身边的人。

      本次心理培训会，不仅听到了有用的心理学知识，也明白了心理疾病并不可怕，只要勇敢去治疗一定会好的，最重要的是明白了很多人并不是矫情，他们可能是病了。此次培训在张老师充分的准备下，让在座老师同学感触和收获良多，画上了一个圆满的句号。