第二期心理沙龙活动圆满结束

2018年12月16日下午2：00，第二期心理沙龙活动在大学生心理健康教育与咨询中心团体活动室如期举行，此次活动的主题为“如何有效管理情绪”。校心理协会会长、各部门部长以及心理协会全体成员参加了此次活动，活动现场气氛活跃。

活动伊始，主持人介绍参会人员并宣布走近情绪管理活动正式开始。在活动中，通过对出现的种种情绪问题入手，进行实地的情绪分析及对策解决。各位同学对有关情绪方面的的问题进行共同的探讨，分享自己生活中遇到的情绪波动以及自己调节情绪的方法，共同学习有关情绪的定义，情绪的分类以及如何正确调节自己的情绪的知识，让大家对“情绪”有更加完整准确的认知。心理协会会长强调了情绪在日常生活中的重要性，并且知晓正确调节情绪的方法。在生活中要加以应用，做自己情绪的主人。

通过此次活动，增加了心协成员间的相互了解，使得心协成员更加亲密。同时也增加大家对于“情绪管理”的认识和了解，丰富了心协成员的有关心理方面的知识。