我校辅导员赴合肥市第四人民医院参与《职业人群的心理健康促进》专题培训

    为切实加强辅导员心理健康关怀，提升职业心理素养与团队凝聚力，我校于1月30日组织全体辅导员，赴合肥市第四人民医院参加《职业人群的心理健康促进》专题培训。本次活动由医院副院长罗蓓蓓主讲，学校高度重视，统一安排，旨在通过专业学习与互动交流，助力辅导员实现心理自我觉察与有效调适。

    培训在合肥四院门诊楼二楼学术报告厅举行。罗蓓蓓副院长围绕职业人群常见心理问题、压力管理策略及心理健康促进途径等内容展开系统讲解，结合实例深入浅出，为辅导员提供科学、实用的心理指导。

    为提升培训互动性与实效性，活动设置了结构化小组讨论环节。全体辅导员分为若干六人小组，围绕“压力来源识别”“解决途径探讨”及“方法共创共享”等主题展开深入交流。各小组结合自身工作与生活实际，积极分享应对压力的经验与方法，如运动健身、兴趣培养、社交支持、时间管理、正念放松等，成为小组讨论的重要参考和延伸。活动现场交流积极、氛围融洽，展现了辅导员面对压力时的积极心态与集体智慧。

    本次培训不仅是心理健康知识的学习，更是一次情感联结与团队建设的生动实践。辅导员通过互动认识到压力管理的多元方式，掌握了诸如正念放松、沟通表达、时间规划、兴趣培养等具体方法，提升了在日常工作与生活中保持心理平衡的能力。

    学校始终关注辅导员身心健康发展，此次培训是学校推进人文关怀、构建和谐校园文化的重要举措之一。参与教师普遍反映，活动形式新颖、内容贴近实际，不仅增强了自我心理调适的意识，也感受到了学校的温暖与支持。

    今后，学校将继续拓展心理健康教育渠道，定期开展相关培训与活动，为辅导员构建持续成长的支持系统，共同营造积极健康、协同互助的育人环境和工作氛围。

文稿编辑|李潇濠

排版编辑|李潇濠

审核编辑|宁良雨