我们都是闪闪发光的自己！

我们都是闪闪发光的自己！

“我太懒了，别人做早就把活干完了”

“如果我说了，会不会被觉得事多啊？”

“我好像没资格和她们玩，她们太优秀”

“我怎么连这点事都做不好呢？”

“我不够聪明，我不够好看”

“我不够努力，我不够......”

听起来熟悉吗？如果这样的自责声

总是出现在你的脑海中

那么很负责任地告诉你

你被自己PUA了！

作为一个独立的个体，我们要以平常心看待自己，接纳自己的平凡，接受自己的现状，学会以一种全新的面貌和视角来看待这个世界。

因为完美，是我们想要极力达到却永远也达不到的境地。

真正地接纳自己，就要求我们在出现问题时，不要自责，不要焦虑，聚焦事情本身去寻找解决途径，即使暂时没有好的解决方案，也要试着接受现状。

常言道，青春在于运动适度的运动，即能强健体魄也能在高强度学习之余通过运动来放松自己紧张心灵身心更加健康。「健康自我」保持头脑清醒，不过度地自我批评、自我怀疑，告诉自己不要轻易被周围环境所影响，要建立自信，相信自己可以走出自我PUA，给自己一些正面、积极的反馈。

最简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制，唯有爱和美食不可辜负，遇到不顺心的事就去享受美食吧！「呵护自我」当陷入“我无能”“我真的很差”“都怪我”.......这种思维怪圈时，可以换个角度，如果你的朋友和你有相似的经历，你也会和对自己一样苛刻地对待TA吗？如果不是，那就善待自己。

眼睛是心灵的窗户趁阳光正好，趁微风不燥趁繁花还未完全掉落不如来一场说走就走的旅行。「放空自我」人生是一场长途跋涉，若总被过去的事情和感情裹挟着，负重太多，便无法轻松前行。真正有智慧的人，都懂得让往事随风，及时止损。你只有给自己机会，才能拥抱明天。

你在PUA自己吗？换个视角，你在闪闪发光啊！！与其总是盯着自己的不足何不尝试重新审视自己？过度关注缺点只会让那些本应闪耀的优点也蒙上尘埃摆脱那些负面的自我评价换个角度，换个视角别害怕自己只是个普通人有时候，缺点也能变得可爱。