关于我校心理中心举办“瑞兔迎春，新春心旺”线上心理健康系列活动的通知

（2）初赛（2月7日—2月10日）心理健康与教育中心将组织评选，共筛选10组作品进入决赛。

（3）决赛（2月11日—2月18日）在微信公众号“文院心语”对进入决赛的10组作品进行综合展示，通过线上投票形式评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

4.作品要求

视频长度3分钟以内，内容积极向上，形式不限，视频文件名以专业+ 班级+姓名命名。投稿时请附带视频文案，邮件主题命名为“姓名＋学院＋ 联系方式”，分享几个缓解嗓子疼的方法。

（二）新年心伙伴

1.时间：2023年1月15日—2月12日

2.内容：用视频记录下自己与萌宠、小宝宝、朋友、家人、玩偶或者陌生人的温馨瞬间。任何触动到你心灵的美好瞬间都值得被记录下来。

3.流程

（1）报名（2023年1月15日—1月26日）参与者将参赛作品电子版发至心理中心邮箱291260801@qq.com。

（2）初赛（2023年1月27日—2月5日）心理健康与教育中心将组织评选，邀请专业老师本着公平、公正、公开的原则进行统一评比，共筛选10 组作品进入决赛。

（3）决赛（2023年2月7日—2月12日）在微信公众号“文院心语”对进入决赛的10组作品进行综合展示，通过线上投票形式评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

4.作品要求

（1）以“放假回家我和谁一起玩”为开头剪辑成视频即可，时长要求超过30秒，不超过3分钟，内容积极向上。

（2）为保证作品为原创，需在视频左下方添加水印署名。作品视频以附件形式发送，邮件主题命名为“姓名＋学院＋联系方式”。

（三）我家的专属年味

1.时间：2023年1月15日--2023年2月16日

2.内容：眨眼又是一年新春，离家许久的人们总是会想念家乡的烟火气，期待过新年，热闹的家庭氛围也永远温暖着每一个离家的灵魂。每个地方过年的风俗都是不一样的，记录下年货的置办过程中的快乐与惊喜（买新衣、炸年鱼、买烟花等等）；大年三十你家过年的场景（吃年夜饭、发红包、放烟花、看春晚等等）大年初一你家是有着怎样的传统习俗（穿新衣、拜年、喝鸡汤、炸元宵……）。本次活动需要参赛者拍摄自家年夜饭的制作过程和成品图片。

3.流程

（1）报名（1月15日—1月27日）参赛者将参赛作品发送到心理中心邮箱3101836036@qq.com。

（2）初赛（1月28日—2月7日）心理中心将组织评选，邀请专业老师本着公平、公正、公开原则进行统一评比，共筛选出10组作品进入决赛。

（3）决赛（2月11日—2月16日）在微信公众号“文院心语”对进入决赛的10组作品进行综合展示，通过线上投票形式评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

4.作品要求：以照片的形式投稿，投稿照片不少于4张，照片无特殊滤镜和贴纸，参赛作品以附件形式发送，邮件主题命名为“姓名＋学院＋联系方式”。

（四）好柿兔You

1.时间：2023年1月20日--2月15日

2.内容：祝福语是表达情感和愿望最为古老而直接的方式，简单温暖的文字也往往更容易直抵心灵。除旧迎新之际，参与活动的同学需准备一封手写信，表达对他人的祝福或对自己的新年企盼。

3.流程

（1）报名（1月20日—1月29日）参与者将参赛作品照片发至心理中心邮箱2763773576@qq.com。

（2）初赛（1月30日—2月8日）心理健康与教育中心将组织评选,邀请专业老师本着公平、公正、公开的原则进行统一评比，共筛选10组优秀作品进入决赛。

（3）决赛（2月10日—2月15日）在微信公众号“文院心语”对进入决赛的10组作品进行综合展示，通过线上投票形式评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

4.作品要求

（1）作品需手工完成，书写内容需在纸质上，内容要符合主题，字数限制为50个字以内。

（2）作品须为原创，需有可以证明身份的落款以保证作品的原创性。作品照片以附件形式发送，照片格式为jpg格式，邮件主题命名为“姓名＋ 学院＋联系方式”。

四、活动要求

(一) 高度重视，加强宣传。本次活动为线上活动，全体全日制在校学生均可报名参加。请各二级学院充分利用推广渠道加大活动宣传力度，提高活动参与度，营造寒假期间合力关注心理健康的良好氛围。

(二) 认真构思，突出特色。各学院也可以此次活动为契机， 结合学科特色和学生心理特点，组织开展各项活动，要求活动符合学生的心理需求，形式新颖，吸引力强，并能覆盖到多数学生。

(三) 整理材料，注重总结。各学院在活动中要做到有计划、有落实、有总结，要注意收集活动开展的文字、图片、影像，及时进行新闻报道。