“心向阳，疫有情”线上心理健康系列活动圆满结束

为进一步做好疫情防控期间大学生心理健康教育工作，培养大学生积极乐观的健康心态，提升学生心理素质，丰富校园心理文化。2022年10月31日，安徽文达信息工程学院大学生心理健康教育中心举办“心向阳，疫有情”线上心理健康系列活动。

一、“爱在屋檐下” Logo设计大赛

活动内容为：一起制作颇具特色的Logo门贴彰显宿舍文化，增强同学们的宿舍归属感，提高学生心理健康水平。本次活动共有120位同学参加，6人获奖；

二、“最美微笑”征集评选活动

心理中心为了缓解新冠疫情对学生学习和生活的影响，丰富大家的校内业余生活，让口罩也成为一道美丽的“风景线”，特举办“最美微笑”征集评选活动。本次活动共有150位同学参加，10人获奖；

三、“阅读悦美，心灵相约”阅读分享

在疫情如此艰难的时刻，为了引导学生合理安排空余时间，共读好书、让抗疫生活充满书香。本次活动的参赛作品以视频形式投稿，共有20人参加，4人获奖；

四、有回声的奇妙树洞

在疫情防控期间，同学们可能会出现焦虑、紧张、抑郁、愤怒等各种负面，这些情绪需要宣泄和疏导。为了帮助疏解大学生的情绪，我校心理中心特意为同学们提供了这样一个秘密树洞，倾诉倾吐心声、宣泄负面情绪、分享生活趣事。活动还开设了抽奖活动，吸引了很多同学参加；

五、团体辅导

疫情形势严峻，烦躁、焦虑的紧张情绪困扰着在校学生。为了帮助大学生缓解压力，减轻心理负担，积极高效学习，举办了心理减压团体辅导活动。共有50位同学参加；

六、主题班会

为帮助大学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。班会范围为全校，班会内容主要从“疫情下如何合理规划时间”、“疫情下如何进行自我照料”和“疫情下如何有效调节情绪”这几个方面展开。

通过老师和同学们的共同努力，此次活动于11月20日全部圆满结束。活动期间同学们积极参加，踊跃配合，产生了许多优秀的作品。希望通过本次活动能加强同学们对心理健康的关注，拥有更加快乐和积极地校园生活。