心理中心成功举办“启航”团体辅导活动

为了更好的迎接525心理活动月，2022年5月11日，心理协会于大学生心理健康中心团体活动室举办了“启航”团体辅导活动。本次活动由大学生心理健康中心老师王道涵和张群共同指导参与，面向全体在校学生进行。

本次活动主要围绕“团体活动、趣味游戏、体验练习、讨论分析”四个形式。活动开始，老师进行分组，由队员之间推选出队长。为让各组成员注意力集中，相互了解，小组成员围圈而坐，最短时间内让成员间知道彼此信息。接着，在老师的引导下，开始进行“五毛一块”的急智游戏，按口令有序组成规定的“钱数”，使同学们思维活跃起来，快速融入集体之中。之后，同学们填写爱好清单，专业知多少表格，并对生涯进行初步规划，一起讨论分析，整理，思考与感悟，规划未来生涯。整个活动通过生动有趣的活动设置，强化成员的互动与参与感，掌握生涯规划，完成自我认知的探索。

本次团体辅导活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示能力的机会，不仅使同学们对自身会进行探索和了解，发现自身拥有的资源和技能，提升生涯规划意识，更会使同学们制订出属于自己的大学生生涯规划方案。