关于开展2021年度心理健康宣传月活动的通知

各二级学院团总支、各学生组织：

为营造校园理性平和、积极向上的氛围，促进学生关爱自我、关注心灵成长，提高自身心理素质，进而培养爱他人、爱社会的优秀品质，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观、价值观，校团委决定举办2021年度心理健康宣传月活动。现将相关事宜通知如下：

一、活动主题

靠近你 温暖你

二、组织单位

主办：校团委、心理健康教育中心

承办：青年素质拓展中心、文明修身教育中心、心理协会

三、参与对象

全日制在校学生

四、内容与形式：

1.快乐运动—跑量挑战

具体形式：11月25日-12月30日；在我校操场开展跑量挑战，参赛者可通过PU口袋校园报名或到操场主席台前现场报名跑量挑战活动，并在操场能量补给站进行签到、签退，每跑一圈可获得一张卡贴，每人每天最多可获得5张卡贴，活动结束后，根据卡贴数量，评选前50名运动健将，并发放证书和奖品。

2.解忧树洞—读懂你的心

具体形式：11月30日-12月30 日，（1）通过微信公众号—文达小团子、文院心语微信公众账号专栏，将你的故事与我们分享。（2）添加QQ：1932188367/2062539479（向阳花心灵驿站）将你的喜怒哀乐与我们分享，将有专业的心理咨询老师倾听。线下：将愿望写在贴纸，贴在食堂门口的心愿树上，大家展开心扉，互相交流，将自己对美好生活的憧憬，心中的期待，通过心愿树表达出来。

3.“画解心情”心理健康手抄报大赛

具体形式：12月1日-12月20日；紧扣“敞开心扉，快乐成长”为主题，突出大学生心理健康有关知识。内容可多种多样，如大学生应怎样进行人际交往、疫情常态化下如何做好心理调适、如何正确对待学业、就业、恋爱等问题、及科学、体育、艺术、文化、心理健康知识等。最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。

4.“妙语绘心”心理健康演说大赛

具体形式：12月1日-12月30日；紧紧围绕“自我认识”“压力应对”“人际沟通”“亲密关系”“生命意义”“个人成长”“心理科普”等心理健康相关主题，以演讲的形式展现。参赛者可以个人或组合参赛（每组不得超过4名参赛选手），注：每个作品时长不超过8分钟。最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。

5.最美笑脸全家福照片征集大赛

具体时间：11月30日—12月20日，将自己拍摄的最美笑脸照片发送至邮箱2512349360@qq.com，（发送邮件请备注好个人信息：姓名+学院+专业班级+联系方式）统一整理之后，在文达小团子投票评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。

6.心理健康辅导专业能力培训

时间：11月30日（周二）上午10：00-12：00点；地点，文鼎楼三楼多功能厅；内容：邀请中南大学心理健康教育与咨询专家、教授、临床心理学博士、精神科医师、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师、中南大学硕士生导师唐海波教授线上为辅导员老师们开展《辅导员心理约谈的方法与技巧》的讲座。

五、报名方式：

1.快乐运动—跑量挑战

报名时间：11月25日-12月30日

线上报名：PU口袋校园报名活动：快乐运动—跑量挑战

线下报名：学校操场主席台现场报名

2.解忧树洞—读懂你的心

报名时间：11月23日-12月30 日

线上报名：关注微信公众号—文达小团子、文院心语微信公众账号

线上报名：第一、三食堂门口现场报名报名参与

3.“画解心情”心理健康手抄报大赛

报名时间：11月22日—12月15日

线上报名：QQ群：708739821

线下报名：第一、三食堂门口现场报名报名参与

4.“妙语绘心”心理健康演说大赛

报名时间：11月30日—12月25日

线上报名：QQ群：710548233

线下报名：第一、三食堂门口现场报名报名参与

5.最美笑脸全家福照片征集大赛

报名时间：11月29日—12月15日

线上报名：QQ群：139266271

线下报名：第一、三食堂门口现场报名报名参与

总负责人：李浩浩，联系电话：15178050021

张飞，联系电话：18096506012

六、要求

1.各二级学院应高度重视心理健康教育工作，充分利用推广渠道加大活动宣传力度，提高活动参与度，营造积极向上的良好氛围。

2.各二级学院以此次心理健康月为契机，结合专业特色和学生心理特点，组织开展各项活动，形式新颖，吸引力强，并能覆盖到广大学生。

联 系 人：赵冉、胡允天

联系电话：0551-68582911