心理中心开始对21级心理委员进行专题培训

为提升心理委员的整体素质，更好地开展心理互助以及心理危机预警等工作，心理健康教育咨询中心组织开展21级心理委员专题培训，此次培训于文鼎楼大学生活动中心3楼多功能厅开展，全体21级心理委员参加了此次课程。

心理辅导老师王道涵围绕班级心理委员如何区分常见精神疾病这一问题同大家展开讨论，帮助大家学习一些基本精神疾病的区分方法，对以后展开班级心理工作也会有极大的帮助。学生处副处长黄腊梅向同学们介绍了对抗压力的方法，使得同学们对压力来源有清晰的认知，教他们学会面对精神压力并掌握减除压力的方法。心理辅导老师张群讲解了身体各部位会发出的信号以及如何捕捉这些信号，并且详细讲解了心理委员要在班级如何做好本职工作。心理辅导老师王倩倩则是教同学们如何做情绪的主人，控制好个人的情绪，促进身心健康。

通过此次培训，所有参加的心理委员不仅认识到了这个职位的重要性，也都明确了自己的责任，并且掌握了一定的心理知识和处理身边心理问题的方法，对以后展开班级心理工作也会有极大的帮助。