关于举办第十二届“大学生心理健康月” 活动的通知
发布日期：2020-04-12 浏览次数：7492
各二级学院：
为深入贯彻落实党中央关于疫情防控工作的重要部署，扎实引导广大青年学子科学防控疫情，丰富学生的学习和生活，提升学生心理健康水平，学校定于 2020 年 4 月-5 月开展以“齐心抗疫，快乐生活”为主题的第十二届大学生心理健康月系列活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：齐心抗疫，快乐生活
二、活动目标：因突发的新型肺炎疫情导致开学延期，原有安排计划被打乱，生活节奏发生变化，对大学生认知、情绪、行为等方面产生一定的影响，旨在通过系列活动助力缓解大学生的焦虑、烦恼和困惑，引导大学生树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
三、活动时间：2020 年 4 月-5 月
四、活动安排与形式：
（一）“共筑‘心’防，携手抗疫”主题班会
1.时间：2020 年 4 月 15 日-5 月 30 日
2.对象：学校全体学生
3.内容：为传递同舟共济、顽强拼搏、共同抗疫、乐观向上的精神力量。辅导员组织学生统一观看纪录片《英雄之城》，并交流对影片的看法及自身的体会，从感恩、乐学、坚韧、乐观、奉献等方面启发学生，围绕疫情期间情绪调整、心理调适、行为养成、有效学习、就业等多方面展开讨论，号召同学在疫情期间书写成长日记，记录疫情期间的生活日常与情绪状态，或回忆自己克服困难、应对压力的成功经历。提高应对焦虑与压力的自信，重拾对生活的掌控感。帮助大学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。
4.要求：各二级学院认真梳理总结各班开展主题班会的好经验好做法，并积极在学院网站进行新闻报道。班会结束后，要求每位学生写一篇不少于 500 字的心得体会。每个学院挑选出 2-3 篇优秀的心得体会和学院班会总结材料于 5 月 22 日前上报校大学生心理健康教育与咨询中心王道涵老师处。
（二）“逆境携行，你我同心” 战疫心声网络文化产品征集
1.时间： 4 月 15 日-4 月 30 日
2.对象：全日制在校学生
3.内容：分享疫情发生以来的所见所闻所思所想所感所悟。例如“疫情爆发以来，我的心路历程”，“宅家生活大赏”，“我与家人的幸福二三事”，“闲来翻书，我悟了”，“疫情结束后，我最想做的事”等。
4.活动流程：
（1）参与投稿（4 月 22 日—4 月 27 日）。作品以“战疫心声+作品名称+学院班级+作者名字”命名，关注“安徽文达信息工程学院”微信公众号，点击菜单栏“掌上 文院”→ “战疫心声图片征集即可参与投稿。
（2）初赛（4 月 27 日―4 月 28 日）。校大学生心理健康教育与咨询中心将组织初次评审，评选出若干个优秀作品进入决赛。
（3）决赛(4 月 29 日―5 月 3 日)。通过线上投票形式评选出一等奖一名，奖金 400 元/名；二等奖两名，奖金 300 元/名；三等奖三名，奖金200 元/名；优胜奖两名，奖金 150 元/名。
5.要求：作品必须是原创，内容积极，传播正能量。可以以文字、图片、视频、漫画等形式分享，可以采用任何文体，格式限于 word 文档，如有图片、视频可随文档一起打包；
（三） “疫”境中的生命成长——我的“云端”心情故事
1.时间：4 月 15 日-5 月 7 日
2.演讲微视频要求：
对象：以在校学生为主，欢迎学生工作者积极参与。
要求：紧扣主题，标题鲜明，内容真实，须为原创，杜绝抄袭。
格式：时间以5 分钟为宜，作品分辨率要求为：720x576、1920x1080，编码格式为 mp4。
3.各二级学院于 5 月 7 日前，将以下相关材料发送心理中心王道涵老师处，邮件名为“‘云端’心情故事+二级学院”，具体文件包括参赛登记表+演讲微视频+配套故事文本三项材料。
（1）参赛登记表（见附件）。
（2）演讲微视频。
（3）配套故事文本：字数在1000字以内，标题（含副标题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1.25倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值，用Word软件排版。文末注明作者及所在学院。
（4）二级学院组织初次评审，评选出 2-3 个优秀作品上报校大学生心理健康教育与咨询中心，由校大学生心理健康教育与咨询中心组织评审，评选出优秀作品，一等奖一名，奖金 400 元/名；二等奖两名，奖金 300 元/名；三等奖三名，奖金 200 元/名；优胜奖两名，奖金 150 元/名。
（5）参赛作者提交的微视频授权校大学心理健康教育与咨询中心使用，包括印刷、制作光盘、展览、宣传等，不做商业用途。
（四）“同心战役，健康传递”心理知识竞赛
1.时间：2020 年 5 月 12 日
2.对象：全日制在校学生
3.内容：通过比赛的方式，促进同学们对心理学基础知识的掌握。宣传科学的抗疫心理调适方法，提升学生心理承受能力。
4.活动流程：
（1）关注“安徽文达信息工程学院”微信公众号，点击菜单栏“掌上
文院”→ “同心战役，健康传递”心理知识竞赛；
（2）竞赛时间限制 15 分钟，超过 15 分钟将视为无效答卷；
（3）每名学生只能提交一次，所以请学生公平诚信、谨慎认真答题；
（4）竞赛满分 100 分，按照分数排名，如分数相同，则用时短的获胜；
（5）设一等奖一名，奖金 200 元/名；二等奖两名，奖金 150 元/名；三等奖三名，奖金 100 元/名；鼓励奖 50 名。
（五）“花式抗疫，我有我妙招”vlog 大赛
1.时间： 4 月 15 日-5 月 30 日
2.对象：全日制在校学生
3.主题：用短视频 show 出花样宅家生活，可以是美食、健身、美妆、宠物、歌舞、曲艺、书画等展示，也可以是与抗疫情相关的实物，展现有趣有味、积极乐观的居家战疫状态。
4.活动流程：
（1）作品必须是原创，内容积极，传播正能量；时间控制在 1-5 分钟，格式限于 mp4 或 mov；
（2）参与投稿（5 月 18 日—5 月 23 日）。作品以“花式抗疫+作品名称+学院班级+作者名字”命名，关注“安徽文达信息工程学院”微信公众号，点击菜单栏“掌上 文院”→ “花式抗疫，我有我妙招”vlog 大赛即可参与投稿。
（3）初赛（5 月 24 日――5 月 25 日）。校大学生心理健康教育与咨询中心将组织初次评审，评选出若干个优秀作品进入决赛。
（4）决赛(5 月 25 日―5 月 30 日)。由“安徽文达信息工程学院”微信公众号对进入决赛的作品进行综合展示，通过线上投票形式评选出一等奖一名，奖金 400 元/名；二等奖两名，奖金 300/名；三等奖三名，奖金200 元/名；优胜奖两名，奖金 150 元/名。
（5）评分标准
a. 内容主题：符合大赛主题，思想内容健康向上，连贯顺畅，特色鲜明，具有一定的感染力，具有一定价值观与人文精神，具有一定的思想性与启发性。
b.创意性：内容不拘一格，独到深刻。制作匠心独运，撼动人心。
c.技术性：剪辑：内容精炼不冗长，不短缺。布局得当，剪辑完整，简洁自然，色彩搭配合理，镜头表现及拍摄到位，处理细腻， 审美意识和水平高。 音效：背景音乐使用合理，具有艺术表现力。
五、活动要求
（一）高度重视，加强宣传。请各二级学院高度重视心理健康教育工作，充分利用推广渠道加大活动宣传力度，提高活动参与度，营造疫情期间合力关注心理健康的良好氛围。
（二）认真构思，突出特色。各学院以此次心理健康月为契机，结合学科特色和学生心理特点，组织开展“齐心抗疫，快乐生活”主题线上活动，要求活动符合疫情下学生的心理需求，形式新颖，吸引力强，并能覆盖到多数学生。
（三）整理材料，注重总结。各学院在活动中要做到有计划、有落实、有总结，要注意收集活动开展的文字、图片、影像，及时进行新闻报道。心理中心根据各二级学院、班级活动开展情况和提交相关支撑材料组织评审，评选“优秀指导老师”2 名，奖金 500 元，“优秀组织单位”2 个，奖金 1000 元。所有获奖单位和个人均颁发证书，获奖学生同时获得第二课堂学分。6 月 18 日前将活动相关材料连同各项活动总结书（见附件）报大学生心理健康教育与咨询中心王道涵老师处。
二〇二〇年四月十二日