艺术学院分工会组织观看心理健康线上讲座

为提升学院教职工心理健康素养，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到日常工作和生活中。11月22日14：30，艺术学院分工会组织教职工观看由安徽省教科文卫系统主办、安徽大学工会承办的“悦心赋能 工助健康”心理健康线上讲座，艺术学院部分教职工一同观看。

讲座上，安徽大学哲学学院副院长、心理学系主任侯娟老师以“压力管理与情绪调”为题，向教职工展示了情绪管理的意义、影响以及如何科学地处理情绪问题等，突出了心理健康在个人发展中的核心地位，激励大家在面临情绪困扰时主动寻求支持。

观看讲座的学院教职工纷纷表示，讲座内容丰富实用，不仅缓解精神压力，还掌握了消除负面情绪的方法，提升了他们维护心理健康的意识。未来会更加重视自己的情绪健康，掌握合理调节情绪的方法，以更加乐观的心态迎接工作和生活中的各种挑战。（文/唐书玉 图/夏源江 审核/夏源江）