新媒体艺术学院组织开展“5.25”心理健康教育活动月系列活动

为进一步增强大学生心理健康意识，推动心理健康教育内容与形式创新，培养学生积极向上的健康心态，迎接建党一百周年营造健康和谐的校园文化氛围，我院在5月20日组织开展了“5.25”心理健康教育活动月系列活动。

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“谱写生命之歌，弘杨运动精神”--------“一起运动吧”主题活动

五月是一个春意盎然的月份,为了让学院学生走出寝室，去感受鸟语花香的大学校园，我院积极号召学院全体学生通过学校公众号报名参加21天运动打卡活动并进行每日打卡。期望通过这个活动让同学们以运动改善情绪，运动促进心理健康，运动提升自信。我院学生也积极响应，踊跃参加，每天都能在学校操场上看到同学们挥洒汗水的身影，给大学校园增添了不少生活气息。

02

“与心灵相约，与健康同行”--------心理健康比赛活动

为了提高同学们的心理健康水平，营造良好的心理健康氛围，丰富校园生活。我院组织各班级学生积极参加学校举办的“一日 vlog”主题活动、“心理微课”大赛与“心理情景剧”视频征集大赛。让同学们通过拍摄视频的方式调节身心健康，促进身心发展，产生丰富的情绪体验，改善情绪状态，提升自我认知，发现生活中的美好，培养良好的情操和意志品质。同时通过比赛也能普及心理健康知识，推动学校心理健康教育的建设与发展。

03

"红心向党，健康成长"--------心理团体辅导活动

为帮助同学们自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定，培养他们面对生活、面对现实、面向未来的积极人生态度。我院5月30日在庄子楼阶梯教室组织开展了团体辅导活动。通过此次活动，老师向同学们传授了如何在面对压力时也能保持良好的心理状态，并引导同学们正确释放学习与心理压力，学会自我调试、自我减压，以此提高自身生活水平和学习效率。同时在活动过程中，同学们也踊跃发言，互相交流，每个同学都表现出了很强的参与感，最终辅导活动在轻松愉快的氛围下圆满结束。

04

“构建和谐校园，让心灵充满阳光”--------心理健康教育主题班会

如今大学生的心理健康问题日益突出，开展心理健康教育，既是学生自身健康的需要，也是社会对人才培养的要求。因此，5月21日起，我院组织各班级积极开展心理健康教育主题班会，以科普心理健康知识、培养学生积极健康的心理状态为目标。通过班会的开展来引导同学们的心理朝着健康阳光的方向发展，构建积极向上的和谐校园。

此次心理健康教育活动月的开展，充分调动了我院全体同学参与的积极性，不少同学通过参加各项活动，深入了解学习了心理健康知识，增强了心理健康意识，并表示受益匪浅。

即使此次心理健康教育活动月已圆满结束，但我院对学生们的心理健康教育不会停止，我院将继续宣传心理健康知识，营造大学生心理健康教育的良好氛围，让同学们在阳光和谐的大学校园里健康成长。（审稿人：杨静|通讯员：王葆泰| 写稿人：李皓文）