“收获冬藏，感恩成长”——“心灵绿洲”系列活动迎来作物采收

    时值仲冬，岁暮天寒，“心灵绿洲”实践基地迎来了一场温暖而丰盈的相聚。2025年12月3日下午，学生处处长黄腊梅、心理中心张群老师、马院李修习老师与心理中心的同学们再度踏入这片熟悉的土地，开展以“收获冬藏，感恩成长”为主题的劳动实践活动。此次活动旨在亲手采收秋冬以来悉心照料的成果，在躬身劳作中体会耕耘与收获的完整循环，于天寒地冻间感受生命馈赠的扎实温暖。

    午后冬阳和煦，师生们齐聚垄间。黄处长蹲下身，握住一丛青翠的萝卜叶，边示范边讲解：“采收讲究巧劲。先轻轻摇晃，感受根系在土中的走向，再顺着方向稳健发力，方能完好取出，不伤根茎。”同学们依言尝试，起初或力道不均，或方向有偏，在李老师的耐心指点与同伴的相互提醒下，逐渐掌握了要领。

    当第一颗沾着新鲜泥土、形态饱满的白萝卜被完整拔出时，人群中响起了小小的欢呼，这样的劳作不仅让同学们体验到从生疏到熟练的技能成长，更在每一次“成功拔出”的瞬间，收获即时的成就感与掌控感。这种从土地中直接获得的回馈，不仅提升了自我效能感，也让日常积累的无力与焦虑在劳作中悄然释放。同学们在泥土与作物之间，重新建立起对过程的理解与对成长的耐心。

采收白菜更是细致活。大家需用工具小心切断根部，再剥去外层稍有瑕疵的老叶，留下鲜嫩紧实的菜心。动作间，同学们仿佛在与这些沉默的生命进行一场安静的对话。“原来白菜的‘心’包裹得这样紧实，是为了抵御风寒。”一位同学若有所思，“这很像我们在面对压力时，内心反而会生出一种凝聚的力量。”张老师闻言点头，补充道：“植物通过调节生长来适应季节变化，人则在劳动中感悟坚韧。今天你们摘下的不仅是菜，更是过去几个月坚持的见证。”

    采收白菜更是细致活。大家需用工具小心切断根部，再剥去外层稍有瑕疵的老叶，留下鲜嫩紧实的菜心。动作间，同学们仿佛在与这些沉默的生命进行一场安静的对话。“原来白菜的‘心’包裹得这样紧实，是为了抵御风寒。”一位同学若有所思，“这很像我们在面对压力时，内心反而会生出一种凝聚的力量。”张老师闻言点头，补充道：“植物通过调节生长来适应季节变化，人则在劳动中感悟坚韧。今天你们摘下的不仅是菜，更是过去几个月坚持的见证。”

    采收完毕，田边空地上，各类萝卜与白菜堆成了小山，洋溢着质朴的丰收喜悦。夕阳渐沉，寒意回升，但每个人的心头却暖意融融。离场前，师生们捧着亲手采收的蔬菜合影，笑容与硕果在镜头中定格。此次冬收活动让同学们在“从播种到收获”的完整体验中，深刻体悟了付出与回报、耕耘与感恩的生命逻辑。土地无言，却给予最厚重的教诲；劳动艰辛，却滋养最踏实的心灵。

    此次活动再次证明，“心灵绿洲”已超越一方普通的田地，它是一本打开的、充满生命力的教科书，是同学们身心休憩与精神成长的沃土。这片绿洲将持续播撒希望的种子，收获更多坚韧、感恩、团结的果实，让劳动之美的回响，持续荡漾在每一位学子的心间，陪伴他们在人生的四季中，稳步向前，丰盈成长。

文稿编辑|王莹莹

排版编辑|王莹莹

审核编辑|宁良雨