别问了，生命没有说明书

“存在先于本质”——这句看似简单的哲学命题，却像一把钥匙，打开了现代思想的一扇重要大门。当我们深夜独处时，是否曾感到一丝迷茫：日复一日的忙碌，究竟为了什么？存在主义告诉我们，生命本没有预设的意义，而这恰恰是我们最大的自由。

01自己是唯一的作者

“我们活着是为了什么？”在某个深夜，这个问题可能曾悄悄造访过你的脑海。

我们被抛入这个世界时，并没有预设的目的、固定的本质。我们首先存在，然后通过我们的选择、行动和经历，逐渐塑造出自己的本质。

你不是生来就是“老师”、“艺术家”或“善良的人”，而是通过你的自由选择和行动，使自己成为了这样的人，没有人能定义你该成为什么样的人，无论如何演绎，那都是独属于你的剧本。

02自由：选择与责任

自由听起来美好，但为什么我们常常感到不安？

存在主义心理学家认为，人类最大的特征就是自由——我们必须不断选择，同时承担选择带来的责任。正是这种无时无刻不在的自由，让我们感到焦虑和不安。

当你下一次感到选择的恐惧时，不妨告诉自己：这种焦虑不是弱点，而是你作为自由人的证明。接受选择的重量，正是成长的开端。

03人生不需要意义

如果生命没有预设的意义，那一切不就都虚无了吗？

加缪在《西西弗斯的神话》中给出了回应。希腊神话中，西西弗斯被罚永无止境地将巨石推上山顶，石头又会滚落，他重新开始——这多么像我们日复一日的生活。

但加缪说：“必须想象西西弗斯是幸福的。为什么？因为西西弗斯意识到了荒谬，却依然全身心投入这个过程。他明白推石是自己的选择，并在其中找到了意义和快乐。意义不是被发现，而是被创造的。