执关怀之笔 绘生命暖色 商贸学院开展心理健康主题活动

为提升学生心理健康水平，引导学生关注自我、关爱自我，3月25日，商贸学院开展了“爱自己的2×100种方式”心理健康主题活动。

此次活动采用图文并茂的形式，生动展示了200种爱自己的方法。从“每天对自己说一句鼓励的话”“午休时听一首喜欢的歌曲”等日常生活细节，到“学习一项新技能”“为自己的小成就鼓掌”等自我成长与探索，内容丰富全面，贴近学生的实际生活。课间时分，不少同学驻足于黑板报前，认真阅读着上面的内容，相互分享交流。“看到这块黑板报，我才意识到，爱自己可以体现在生活的每一个瞬间，它不仅让我收获了许多实用的方法，更让我感受到一种被关爱的力量。”一位同学感慨地说。

此次“爱自己的2×100种方式”心理健康主题活动的开展，为我院学生们提供了一个深入了解自我、关爱自我的良好平台，有效提升了学生们的心理健康意识与自我调适能力。通过参与活动，同学们深刻认识到爱自己是实现个人成长与幸福生活的重要前提和基础，只有学会关爱自己，才能更好地关爱他人、热爱生活，以积极乐观的心态面对人生中的各种挑战与机遇。未来，我院将继续高度重视学生心理健康教育工作，不断丰富教育形式与内容，努力为学生们的身心健康成长与全面发展创造更加有利的条件和环境。（文/李东佳 图/李东佳 耿佳俊 审核/李爱萍）

责任编辑：桂梦玲