绘情绪色彩 筑心灵暖阳——计算机工程学院“情绪调色盘”心理活动顺利开展

  为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生科学认识、合理调节情绪，培育理性平和、积极向上的健康心态，4月1日，计算机工程学院在笃行社区会议室精心举办了“情绪调色盘”心理健康赋能主题活动，以创意绘画为载体，给同学们送上一场温暖治愈的心灵之旅。

  在团总支书记张乃文的引导下，同学们通过趣味互动、情绪涂鸦等形式，开启了与自我内心的对话，大家敞开心扉，分享学习生活中的压力与困惑。不少同学拿起画笔，将内心的情绪与感悟描绘在画纸上，用色彩勾勒心情，用创意表达自我。

  整场活动寓教于乐，既有知识性又有互动性，以贴近学生、贴近生活的方式，有效帮助学生缓解焦虑、放松身心，提升心理调适能力与抗压素养。学院将持续开展形式多样的心理健康活动，用心守护学生心灵成长，助力青年学子以更加阳光乐观的心态奔赴学习和生活。（图文/张乃文 审核/聂世现）